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ativo 5 meses, 3 semanas atrás

Thais Ayres @thais55 ?

  • Thais Ayres publicou uma atualização:   1 ano, 3 meses atrás · Ver

    Terminando a terceira planilha de treino muscular. Adorando, disciplina total……bj Alê

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      Ronney Sergio Gomes · 1 ano, 3 meses atrás

      Meus parabéns…. não vejo a hora do meu treinamento começar….

  • Thais Ayres publicou um novo comentário de atividade:   1 ano, 4 meses atrás · Ver

    Oi Teresa, os treinos estão ficando fortes, mas estou aguentando………….bem vinda

    Em resposta a - monica ap da silva publicou uma atualização: esperando o meu treino! ansiosa · Ver
  • Thais Ayres e teresa de fatima borsato agora são amigos   1 ano, 4 meses atrás · Ver

  • Thais Ayres publicou uma atualização:   1 ano, 4 meses atrás · Ver

    Hoje, terminei minha segunda série de exercícios, pronta para receber a 3ª planilha. Feliz em fazer os exercícos e com os resultados. Obrigada pessoal da rede. Aguardando a nova planilha de exercicios. Bj

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      Rede Personal Trainer · 1 ano, 4 meses atrás

      Olá Thais,
      Seu treino foi publicado bom treino.
      Rede Personal

  • Thais Ayres publicou um novo comentário de atividade:   1 ano, 5 meses atrás · Ver

    Bem vinda !

    Em resposta a - valeria aparecida tornou-se um membro registrado · Ver
  • Thais Ayres publicou uma atualização:   1 ano, 6 meses atrás · Ver

    OI, ontem comecei os exercícios, mas 2 foram bem difíceis. Estou me preparando para iniciar o 2º dia…….Força!!!!!